Se você se sente sobrecarregado, deslocado ou longe de si, a psicoterapia pode te ajudar a se reconectar com sua história e desenvolver mais autonomia emocional.
Conheça meu trabalho e agende seu atendimento online.
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Se você sente que está carregando o mundo nas costas e não sabe por onde começar
Meu trabalho pode te ajudar a compreender melhor sua história, identificar o que está te travando e construir novos caminhos com mais clareza e equilíbrio emocional.
Solidão e sentimento de deslocamento
Para quem vive fora do país ou passa por mudanças drásticas na vida, é comum se sentir sozinho ou fora do lugar. A psicoterapia ajuda a ressignificar esses sentimentos e a construir um novo senso de pertencimento.
Autocrítica excessiva e frustração com metas não alcançadas
Muitas vezes nos cobramos além da conta por padrões que nem são nossos. Vamos trabalhar juntos para entender de onde vêm essas cobranças e encontrar formas mais saudáveis de lidar com elas.
Pressões sociais e dificuldade de se desprender do olhar alheio
Substitua suas antigas percepções, que te limitavam e o faziam se sentir pequena(o), incapaz, sozinha(o), abandonada(o) por novas percepções que te farão se sentir amada(o), plena(o), capaz, potente!
Fortalecimento da identidade e do autoconhecimento
Construir um espaço seguro para você se ouvir, refletir e se posicionar no mundo com mais clareza é um dos pilares do meu trabalho.
COMO FUNCIONA O MEU TRABALHO?
Cada trajetória é única — e o cuidado também precisa ser.
- Cada paciente tem uma história única. Por isso, meu trabalho começa por uma escuta ativa, respeitosa e sem julgamentos, adaptando a terapia às suas necessidades reais.
- Minha abordagem considera o papel da cultura, da história de vida e do ambiente social como elementos centrais no desenvolvimento humano. Isso ajuda a entender as raízes do sofrimento e suas formas de expressão.
- Trabalho com a linguagem como ferramenta de transformação. A forma como falamos sobre nós mesmos interfere diretamente em como nos vemos e nos sentimos no mundo.
- A psicoterapia é um processo para você se apropriar da sua história, das suas escolhas e das suas emoções, desenvolvendo mais autonomia e força para lidar com os desafios da vida.
MINHA ABORDAGEM
Um olhar que considera sua história, seu contexto e o que faz sentido para você.
A Psicologia Histórico-Cultural entende que o desenvolvimento emocional e psíquico de uma pessoa está profundamente ligado ao seu contexto social, histórico e cultural. Isso significa que, ao olhar para suas dores e comportamentos, também olhamos para os significados construídos ao longo da vida, nas suas relações, vivências e aprendizados.
Essa abordagem valoriza o papel da linguagem, da história individual e da coletividade como fatores essenciais para compreender quem você é e como se relaciona com o mundo. O objetivo é que você possa ampliar seu repertório emocional, ganhar consciência de seus processos internos e desenvolver meios mais saudáveis de lidar com as suas experiências.
SOBRE MIM
Experiência, escuta acolhedora e respeito à sua singularidade.
Olá, eu sou o Tailan Murray (CRP 3/13726) , psicólogo clínica com mais de 10 anos de experiência. Me formei em Psicologia pela Universidade Ruy Barbosa em 2015 e, desde então, atuei em diversas frentes da psicologia, sempre mantendo a escuta clínica como essência do meu trabalho.
Minha trajetória começou em atendimentos clínicos e se expandiu para áreas como a psicologia social (CRAS e CREAS) e a atenção básica em saúde, o que me proporcionou uma visão mais integrada da saúde mental. Também atuei na psicologia educacional, trabalhando com desenvolvimento humano em diferentes contextos.
Sou especialista em Neuropsicologia e minha abordagem principal é a Psicologia Histórico-Cultural, que valoriza o contexto de vida de cada pessoa como ponto central do tratamento. Hoje, atuo exclusivamente com atendimento online, o que me permite acolher pessoas que estão em diferentes regiões — especialmente brasileiros expatriados e público LGBTQIAP+, com quem tenho grande afinidade e experiência.
Acredito no poder da escuta, na força da linguagem e na transformação possível quando somos acolhidos com respeito e verdade.
O atendimento psicológico online oferece praticidade e acolhimento, permitindo que você cuide da sua saúde mental no conforto do seu próprio espaço. As sessões são realizadas via Google Meet, garantindo sigilo e segurança, e as marcações podem ser feitas de forma fácil e rápida pelo WhatsApp. É importante que, no momento da sessão, você esteja em um ambiente tranquilo e reservado, onde possa se sentir à vontade para falar com liberdade. Mesmo à distância, o cuidado é o mesmo, com escuta atenta, respeito e acolhimento.
As sessões têm duração de 50 minutos e, geralmente, acontecem uma vez por semana. Esse tempo e frequência ajudam a criar um espaço seguro e constante, onde você pode se sentir à vontade para falar, refletir e construir seu processo no seu tempo. Acredito que a constância é fundamental para que, juntos, possamos caminhar de forma mais profunda e cuidadosa.
Agendar uma sessão é simples e rápido. É só entrar em contato comigo pelo WhatsApp, e juntos vamos encontrar um dia e horário que funcionem melhor pra você. Estou à disposição para tirar dúvidas e ajudar no que for preciso.
FAQ
Perguntas frequentes
